Wil je verbinden en uitwisselen? Eventueel oefenen met vaardigheden en experimenteren met doen en laten? Neem het MENU erbij en stel ‘je gerecht’ samen! Dit kan tevens waardevol zijn voor wie – op occasionele of reguliere basis – aan intervisie wil bijdragen – met oor & hart voor je eigen ervaringen, en die buiten jouw directe werking!
Klik/tik hier voor praktische informatie en tarieven. Lees hier over de drijvende kracht achter cultuurnatuur.
MENU Combineer ingrediënt 1 & 2 – ook als oefenkans Nederlands: Ingrediënt 1: Exploratie van (onvervulde en vervulde) inter/persoonlijke behoeften – in onszelf en met degenen met wie we delen. Ontdek ze, erken ze wissel erover uit en zie je motivatie in het gelaat! – Desgewenst ook aan te vullen met mindful stappen (dit seizoen exploreer ik zelf de 5 ritmes) Ingrediënt 2: laat je verrassen! Via thematische uitwisseling ontwikkelen we hoe we ons op een dieper niveau kunnen laten inspireren! Gezamenlijk verkennen, uitwisselen en eventueel hypothese-vorming (avontuur, betekenis, begrip) – historische anekdotes, eigen dromen en gezamenlijk overzicht – ‘cultuur als context’ – beeld, muziek en/of woord – verhouding cultuur & natuur: (hoe) zijn we ecologisch (of niet)? Besta je momenteel? (samen met fauna & flora?) Volgens welke keuzes leef je? ******************************* / Kies desgewenst een uitgebreider ‘gerecht’, gericht op zingeving: (3) Filosoferen: reflectie, her/ontdekken en uitdiepen. Eventueel: aanvaarden/omarmen van vooronderstellingen en praktijkgerichte filosofie; en/of: (4) Zich levensbeschouwelijk/spiritueel met zichzelf en anderen verbinden, uitdiepen van perspectieven, ook intercultureel en/of intergenerationeel, gesprek als rite (5) (gratis) Attitudinal Healing (AH) (be)oefenen – liefde en veiligheid cultiveren; uitwisseling in vertrouwen – ‘diep luisteren‘, de ander laten spreken – waarbij we ons voornemen en uitnodigen om onze mimiek en knikken achterwege te laten (grotendeels toch; of ons bewust te worden waar we het wel doen) – geven en ontvangen zijn in wezen één; accepteren; bewust worden waar we dit nog niet ervaren Tot aan zomer 2025, in co-creatie: (6) (in)oefenen van Deep Democracy, aan de hand van de Toolbox van Fanny Matheusen: hoe kunnen we sterker worden in rol-fluïditeit en minderheidstemmen in onszelf en in groepen laten opklinken (expressie)? In augustus 2024 heb ik in Mechelen level 1 gevolgd. |